アイシング

練習のあと
アイシングしとくと、
次の日の練習が楽なので、
なるべくやるように
している。
が、
このところの寒さで
氷水の冷たさに容赦がない。
ただでさえタイ滞在で
ゆるんだ肉には
かなりハード。
乗り越えるのに
かなりの精神力を
要する。
このままだと
真冬はどうなる？
冬はアイシングするべきでない
というような
都合のいい情報が
ないものか？

越田太郎丸